stage du 19 mai – Automassage pour la santé.

Elaboration de notre "Boite à outil" de gestes et de points à toucher pour soulager les problèmes courants. L'idée était de vous apprendre les points essentiels à repérer, toucher ou masser ces points, quels types de points utiliser, etc. Nous avons profité  des connaissances en MTC (médecine traditionelle chinoise) de Virginia qui anima l'atelier.

Elle nous a montrer un automassage général du corps.

Puis nous avons parlé de tonification/dispersion, du vide et de la plénitude, de la maladie en MTC etc

Elle nous a décris quelques protocoles, le temps étant toujours très court… Ce sera encore à approfondir dans une autre session.