Stage du 20 janvier / qi gong pour la tension artérielle

Le troisième stage de la saison s'est déroulé au Dojo, et concernait la tension artérielle.

Nous avons pratiqué Jiang Ya Fang du Professeur HU, un forme de qigong douce et agréable pour prendre soin de soi.

Nous avons également vu la méthode Fang Song Gong et le statique pour le coeur.