Stage du 21, 28 janvier / qi gong baton mi-long

Stage à Paris, gymnase Rosa Parks, 14ème.

Cet exercice avec bâton ( zhàng ) se base sur les principes de l’harmonie entre le Yin et le Yang tel qu’il est représenté dans l’image du cercle du Taiji. Il est Yangsheng, c’est à dire fait pour préserver notre santé.